Refleksoterapia
Refleksoterapia to metoda holistycznego oddziaływania na organizm celem przywrócenia mu równowagi na poziomie ciała, umysłu i ducha.
To forma naturalnej terapii bazująca na fakcie, że wszystkim narządom ciała odpowiadają punkty odruchowe (refleksoryczne) na stopach. Masaż terapeutyczny stóp inicjuje procesy, skutkujące pozytywnymi zmianami fizjologicznymi i neurologicznymi.
Celem terapii jest przywrócenie u pacjenta fizjologicznego stanu równowagi, co prowadzi do uruchomienia procesu samoleczenia organizmu.
Leczniczy masaż stop praktykowany był w różnych częściach świata na przestrzeni wieków (w starożytnym Egipcie, dawnych Chinach, wśród Indian Ameryki Północnej). Współcześnie istnieje wiele technik refleksologicznych.
W czym pomoże refleksoterapia?
Usuwając blokady energetyczne, a ty samym poprawiając przepływ energii w organizmie, refleksoterapia wspiera i przyśpiesza procesy zdrowienia. Szczególną skuteczność zabiegów widać w leczeniu dolegliwości takich jak:
- choroby układu pokarmowego,
- choroby mięśni i stawów,
- stany zapalne,
- choroby górnych dróg oddechowych,
- astma,
- alergie,
- choroby układu moczowo-płciowego,
- choroby układu sercowo-naczyniowego,
- problemy dermatologiczne,
- depresje,
- bezsenność,
- nadmierna potliwość,
- zespół przewlekłego zmęczenia
- i wielu innych.
Ponadto:
- usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego,
- poprawia pracę układu krążenia, co skutkuje lepszym dotlenieniem i odżywieniem wszystkich tkanek oraz skutecznym oczyszczaniem organizmu z toksyn,
- reguluje procesy trawienne, pomaga w zespole drażliwego jelita, w problemach z wypróżnianiem, zgagą, wzdęciami itp.,
- przywraca równowagę układu hormonalnego – przy chorobach tarczycy, zaburzeniach cyklu menstruacyjnego, zespole napięcia przedmiesiączkowego, cukrzycy,
- łagodzi objawy związane z menopauzą,
- zwalcza ból, m.in. bóle głowy, mięśni, kręgosłupa, artretyczne, reumatyczne, nerwobóle, rwę kulszową,
- redukuje stres i napięcie psychofizyczne, uspokaja ciało i umysł, wprowadza pacjenta w relaks,
- zapobiega rozwojowi chorób, których pojawienie się w przyszłości sygnalizują zmiany na stopach.
W Wielkiej Brytanii i Francji refleksologia jest wykorzystywana w publicznych placówkach służby zdrowia. W USA i RPA lekarze ściśle współpracują z refleksologami. Prowadzone są tam badania i dokumentacja, potwierdzające jej skuteczność.
Dla kogo wskazana jest refleksoterapia?
Zabiegi można robić osobom w każdym wieku, począwszy od pierwszych tygodni życia. Refleksoterapia zalecana jest osobom żyjącym w przewlekłym stresie. U kobiet w ciąży poprawia jakość funkcjonowania wszystkich układów organizmu, ułatwia poród, zapobiega depresji poporodowej, regeneruje siły. U osób po leczeniu operacyjnym przyspiesza rekonwalescencję.
Jak przebiega zabieg?
W celu rozluźnienia mięśni tuż przed zabiegiem pacjent rozgrzewa stopy w ciepłej kąpieli, następnie układa się na plecach na stole do masażu. Odsłonięte są stopy i częściowo łydka. Zalecany jest wygodny i niekrępujący strój. Refleksoterapeuta opracowuje manualnie wszystkie punkty refleksoryczne na obu stopach naprzemiennie ze szczególnym uwzględnieniem schorzeń zgłoszonych podczas wywiadu. Podczas pierwszych sesji zablokowane punkty refleksoryczne mogą być bolesne. Są to przemijające niedogodności. Usytuowanie blokad stanowi cenną wskazówkę diagnostyczną. Zabieg trwa około godziny i kończy się kojącym masażem stóp.
Częstotliwość zabiegów:
Efekty można zaobserwować zazwyczaj już po pierwszym zabiegu. Znaczna poprawa stanu zdrowia następuje po 3-4 sesjach, powtarzanych co kilka dni. Organizm rozpoczyna proces samoregulacji i samouzdrawiania. Najlepsze efekty pojawiają się po 8-10 zabiegach. Nie należy rezygnować przedwcześnie, ponieważ może to spowodować przerwanie procesu samoleczenia. Organizm potrzebuje czasu na powrócenie do równowagi i utrwalenie efektów terapii.
W przypadku bardzo schorowanych pacjentów, cierpiących na długotrwałe dolegliwości, trzeba liczyć się z przeprowadzeniem dłuższych serii zabiegów, powtórzonych 3-4 razy w roku.
Refleksoterapia nie powinna być zabiegiem jednorazowym, ponieważ tak jak wszystkie metody naturalne, aby była skuteczna wymaga czasu i współpracy ze strony pacjenta.